# セカンドブレイン：1週間の試行

## 今週の成果
- 作るもの：
- 使う日・期限：
- 普段見返す場所：

## 1件をCapture
- メモの要点：
- 出典（URL／書名・ページ／日付）：
- 引用と自分の考えの区別：
- 今回これを使いたい理由：

## Organize
- PARAの候補：Projects / Areas / Resources / Archives
- 保存したノートの名前・場所：
- 期限対応を登録した場所（必要な場合）：

## Distill
- 残す文脈：
- 自分の言葉による要約（必要な場合）：
- まだ確認していないこと：

## Express
- このメモを使って作った文章・問い：
- 成果物の場所：
- 元の出典を開いて確認した点：

## 週末の見直し
- [ ] 普段探す場所からメモを見つけられた
- [ ] 1件を実際の成果に使った
- [ ] 期限付きの行動をノートに埋めたままにしていない
- 続けること：
- 次週に変えること：

このひな形はSimpleMemoによる試行用の提案です。公式BASBの必須手順ではありません。